近年來，越來越多研究發現孤單對人有很大的影響，例如讓人比較容易早死；甚至有研究發現，孤單對人的負面影響，比吸煙還有肥胖還要嚴重。可 … 繼續閱讀 孤單了，怎麼辦？

在華人的社會中，情緒表達是不被鼓勵的，特別是負面的情緒表達。雖然社會風氣感變了，人們越來越能夠自然的表達自己的情緒感受，但是我們還 … 繼續閱讀 如何和自己的情緒共處？

2017康健趨勢論壇邀請了兩位來自以色列的貴賓Yael Benvenisti和Dov Sugarman ，跟大家分享以色列的經驗， … 繼續閱讀 從以色列的經驗看台灣如何從銀髮新創面對高齡化的挑戰

面對高齡少子化，要怎麼辦？幾十年前，瑞典也有這樣的問題，但是他們高齡化的現象並沒有明顯的惡化，因為他們鼓勵生育的政策生效。除了靠生 … 繼續閱讀 科技是高齡化挑戰的解藥嗎？

銀享全球在2017年舉辦的銀浪新創力國際週活動中，邀請了美國AARP公共政策部門執行副總裁Debra Whitman來做分享。今年 … 繼續閱讀 長壽是一個禮物嗎？

下流老人這個詞彙這幾年很流行，這是從日本流行到台灣的一個詞彙，背後很主要的原因就是因為藤田孝典先生撰寫的書籍。藤田先生本身是社工師 … 繼續閱讀 怎麼不讓自己成為下流老人？

2017輕鬆實踐自癒力國際研討會的第二場分享是來自日本白澤抗加齡醫學研究所的所長白澤卓二醫師，白澤醫師一開始就分享日本高齡登山家三 … 繼續閱讀 要怎麼長壽？