最後一的部分，我們來談談如果失智了該怎麼辦。這其實是一個非常沉重的議題，我自己曾經跟太太說，如果哪一天我失智了，就把我送去機構，不要自己照顧我。我相信越了解失智症的人，越有可能會作類似的決定，因為要照護一個失智症的家人，真的是太辛苦了。此外，送去機構也不表示就放棄了自己的人生，而是選擇讓家人能夠比較輕鬆的繼續陪伴自己，自己也可以受到比較好的照護。當然，這一切的前提是機構能夠提供有品質的照護服務；但不諱言，這一點目前在世界各地都是有點奢求的。

撇開照護的問題不談，如果失智了該怎麼辦？倘若是初期失智，是可以很積極的面對，因為這個階段失智症所造成的影響還不大，若積極作一些認知訓練，多活絡自己的腦，都可以幫助延緩病情的進展。除此之外，也可以利用這段時間和家人討論自己之後的照護型態、財物的分配等等。

但更重要的事情，其實應該是要準備好跟親朋好友到別，趁自己還有自我意識的時候，好好的跟自己生命中重要的人說再見。有別於意外死亡，若失智症患者在早期被診斷出來，有比較多的時間、機會可以跟世界做道別，是非常幸運的。

失智難免會讓人意志消沉，但若你還會感到意志消沉，表示失智的狀態沒有那麼嚴重，更應該善用這段時間，如同「我想念我自己」片中的女主角說：Live the moment (活在當下)，珍惜當下的美好，就足夠了。最後跟大家分享「我想念我自己」中，女主角感人的演講影片。