如果有人問到要做哪些事情，身體才會健康。相信很多人的答案不外乎：運動、均衡飲食、保持好的生活習慣等等。有新的研究則發現，其實只要改 … 繼續閱讀 改變對老的刻板印象比運動更能促進健康？