
大人的腦部鍛鍊在訓練什麼?
任天堂Switch推出了一款腦部鍛鍊的遊戲,那麼就讓我們幫大家介紹這款遊戲訓練了哪些能力吧!我們還沒有試玩每天訓練的部分,還請大家 … 繼續閱讀 大人的腦部鍛鍊在訓練什麼?
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2015年8月1日有榮幸接受精神健康基金會的邀請,在誠品敦南視聽室跟大家分享「如何積極因應大腦的老化:運動介入、認知訓練與社交參與 … 繼續閱讀 如何積極因應大腦的老化 – 演講摘錄
有很多的研究指出,若多運動、做頭腦體操,就會讓人的心智功能有比較好的維繫,所以大家應該要多運動、多做頭腦體操。雖然這些結果不乏是在 … 繼續閱讀 介入方案真的有效嗎?
如果各位有機會問周邊的年長者,他們覺得老化對他們造成哪些影響,我跟各位保證,多數的長輩一定都會說:記性變不好了。事實上,研究上的證 … 繼續閱讀 該如何提升自己的記憶能力?