
孤單了,怎麼辦?
近年來,越來越多研究發現孤單對人有很大的影響,例如讓人比較容易早死;甚至有研究發現,孤單對人的負面影響,比吸煙還有肥胖還要嚴重。可 … 繼續閱讀 孤單了,怎麼辦?
近年來,越來越多研究發現孤單對人有很大的影響,例如讓人比較容易早死;甚至有研究發現,孤單對人的負面影響,比吸煙還有肥胖還要嚴重。可 … 繼續閱讀 孤單了,怎麼辦?
在華人的社會中,情緒表達是不被鼓勵的,特別是負面的情緒表達。雖然社會風氣感變了,人們越來越能夠自然的表達自己的情緒感受,但是我們還 … 繼續閱讀 如何和自己的情緒共處?
因為有頗高比例的失智症患者同時有憂鬱的徵狀,很多研究者就猜測憂鬱和失智症之間應該是有關連性的。但兩者之間是否存孰先孰後的關係呢? … 繼續閱讀 憂鬱會讓你失智嗎?
首先,會看到這篇文章的朋友,可能多數都沒有憂鬱,但你周邊可能親朋好友罹患了憂鬱症,而且你很有可能不知道該怎麼辦。 憂鬱症可能發生在 … 繼續閱讀 憂鬱了,怎麼辦?